Chia sẻ của học viên

Hành trình bầu cùng Yoga tại HVSK

Chia sẻ của bạn Thanh Nhàn Nhàn muốn share về hành trình “bầu cùng yoga tại Hiểu Về Sức Khoẻ” cũng như gửi lời cảm ơn cô Ngân và trung tâm Yoga Hiểu Về Sức Khoẻ đã đồng hành với gia đình Cherry hơn một năm trời cho hành trình này. Nhàn tập yoga tạiContinue reading “Hành trình bầu cùng Yoga tại HVSK”

Chia sẻ kinh nghiệm mang bầu và sinh một em bé trộm vía

Chia sẻ của bạn Ngọc Oanh Xin chào mọi người. Mình là founder của OT Green – và cũng là mẹ của một em bé 4 tháng tuổi. Nhân lúc có thời gian rảnh, mình xin được nói chuyện ngoài lề một chút để chia sẻ chút kinh nghiệm cá nhân về quá trình mangContinue reading “Chia sẻ kinh nghiệm mang bầu và sinh một em bé trộm vía”

Tâm sự của một mẹ bầu

Chia sẻ của bạn Thu Trang Mình biết đến Yoga HVSK qua người thương, và giờ là bạn đồng hành của mình trong cuộc sống, là ba em bé sắp chào đời. Đến với HVSK cách đây mấy năm, mình được kiểm tra sức khoẻ đầu vào, cũng như được các Cô tư vấn vềContinue reading “Tâm sự của một mẹ bầu”

Giảm cân không khó, cái khó là?

Nhiều bạn chia sẻ với nhà HVSK chuyện từng tham gia các phương pháp giảm cân nhanh, như uống trà giảm cân, hoặc thực hiện một chế độ ăn uống khắt khe, với mong muốn nhanh có dáng chuẩn nhất. Và các bạn giảm được thật. Có những bạn thành công, giảm được hơn 10kg!Continue reading “Giảm cân không khó, cái khó là?”

MAY MÀ CÓ EM ĐỜI CÒN DỄ THƯƠNG

Chia sẻ từ chị Đoàn Bảo Châu, học viên yoga HVSK Hôm nay gió nhẹ trời trong, mình sẽ viết về một niềm vui của mình trong mùa dịch, đó là học Yoga với Yoga Hiểu Về Sức Khỏe nè. Mình đã từng nghĩ yoga thì cũng chỉ là tập thể dục thôi, nhưng mà có quaContinue reading “MAY MÀ CÓ EM ĐỜI CÒN DỄ THƯƠNG”

HIỂU VỀ SỨC KHỎE – MỐI DUYÊN LÀNH CỦA MÌNH

Chia sẻ từ bạn Minh Hiếu, học viên yoga HVSK Mình đến với HVSK khoảng tháng 10 năm ngoái, khi cơ thể mình báo động cho mình biết rằng mình cần tập luyện sức khỏe. Mình đã chọn đến với bộ môn Yoga tại HVSK. Mình có cái nhìn tổng quan về bộ môn nàyContinue reading “HIỂU VỀ SỨC KHỎE – MỐI DUYÊN LÀNH CỦA MÌNH”

RÈN LUYỆN SỨC KHỎE BẰNG TẬP THỂ DỤC

Chia sẻ từ chị Hồng Vinh, học viên yoga online Với vốn trời cho là tấm thâm tròn trịa, hít thở thôi cũng múp míp mũm mĩm, cộng thêm nụ cười toả nắng ngay cả khi ngủ, nguỵ trang thêm 7×7 49 lớp makeup, trông mình có vẽ “ngon lành cành đào”. Nhưng kỳ thực,Continue reading “RÈN LUYỆN SỨC KHỎE BẰNG TẬP THỂ DỤC”

CHỈ CẦN TỐT HƠN 1% MỖI NGÀY!

Chia sẻ từ bạn Gia Bảo, học viên lớp yoga for slim body Đây là lần đầu tiên mình theo học 1 khóa ở Yoga Hiểu Về Sức Khỏe, cũng là lần đầu tìm đến bộ môn này. Vào buổi học đầu tiên cứ tưởng là sẽ được tập các bài tập nặng đô nhất,Continue reading “CHỈ CẦN TỐT HƠN 1% MỖI NGÀY!”