Yoga Săn Chắc

Khóa học Yoga Săn Chắc giúp bạn đạt được mục tiêu thân hình săn chắc hơn, thon gọn hơn một cách an toàn, khoa học và hiệu quả thông qua việc tập luyện yoga và chế độ ăn uống hợp lý. Khóa học được thiết kế giúp học viên giảm 6 – 8kg hoặc 1 – 2 size quần áo trong 3 tháng.

Nội dung khóa học

Một cơ thể săn chắc, gọn gàng, năng động là mong muốn của tất cả mọi người. Để đạt được điều này, một số người đã lựa chọn những phương pháp giảm cân không an toàn cho sức khỏe như bỏ bữa, uống trà (thuốc) giảm cân, tập luyện với cường độ vắt kiệt cơ thể, phẫu thuật thẩm mỹ… Đôi khi kết quả là cân nặng có cải thiện nhưng mà hệ lụy sau đó là những triệu chứng bất thường của sức khỏe.

Có phải bạn đang muốn tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân an toàn, khoa học mà hiệu quả không???

Hiểu được những mong mỏi đó, các huấn luyện viên tại Yoga HVSK đã thiết kế khóa học Yoga Săn Chắc giúp mỗi anh, chị, em đạt được mục tiêu thể hình, an toàn cho sức khoẻ, và đảm bảo năng lượng cho cuộc sống hàng ngày.

Sau nhiều lớp Yoga Săn Chắc, chứng kiến sự biến chuyển của các bạn học viên chỉ sau một vài tháng, Yoga HVSK rất tin tưởng vào phương pháp của mình. Chỉ đơn giản thuận theo tự nhiên, thuận theo cơ thể, thấu hiểu cơ thể và tinh thần mình, bạn sẽ đạt được sự thành công hơn cả mong đợi

Khóa học giảm cân an toàn với 3 KHÔNG:
Không kiêng khem khổ sở: bạn không cần bỏ bữa mà sẽ được HLV hướng dẫn xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh. HLV sẽ dựa trên thói quen ăn uống hàng ngày của chính bạn để giúp bạn điều chỉnh một cách hợp lý, từng chút một, với phương pháp Mindful-eating rất hiệu quả cho những người thừa cân, béo phì và rối loạn hành vi ăn uống.
Không tập luyện quá sức: các bài tập được thiết kế theo một lộ trình tăng tiến giúp cơ thể thích nghi. Trong giai đoạn đầu HLV sẽ giúp bạn lấy đà bằng cách tạo lập thói quen tập luyện và tăng cường thể lực. Quá trình tập luyện sẽ giúp bạn thấu hiểu cơ thể của chính mình hơn, rèn luyện sự kiên trì, tính kỷ luật, và tiêu hao năng lượng dư thừa, không chỉ mang lại cho bạn vóc dáng thon gọn mà còn lấy lại được thần thái rạng ngời và năng lượng tràn đầy.
Không thực phẩm chức năng: để giúp bạn giữ được thành quả bền vững, toàn bộ quá trình giảm cân hoàn toàn dựa trên việc thiết lập lối sống cân bằng cho bạn, bạn sẽ không phải lệ thuộc và tốn tiền vào TPCN.

Với khoá học Yoga Săn Chắc, nhiều bạn giảm được 6-8kg, có bạn giảm được 13kg nhờ theo sát những chỉ định của huấn luyện viên. Còn gì tuyệt hơn phải không?
Mời bạn liên hệ Hotline/zalo 0901.303.370 hoặc nhắn tin qua Fanpage để được tư vấn chi tiết nhé. Mong được đồng hành cùng bạn!