Yoga căn bản

Yoga căn bản tại Hiểu Về Sức Khoẻ không chỉ mang lại  những lợi ích của yoga cổ điển mà còn giúp học viên xây dựng một chế độ Ăn uống – Tập luyện – Nghỉ ngơi cân bằng và khoa học.

Continue reading “Yoga căn bản”

Yoga tiền bầu

Chuẩn bị cho con yêu chào đời là một trong những việc quan trọng nhất của Bố Mẹ. Làm thế nào để Bố Mẹ sẵn sàng đón con, làm thế nào để cả nhà đều vui, khoẻ?

Continue reading “Yoga tiền bầu”

Yoga nghỉ dưỡng

Yoga nghỉ dưỡng là hình thức du lịch nghỉ dưỡng kết hợp với các hoạt động yoga dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Bạn sẽ có một khoảng thời gian quý báu tách mình khỏi nhịp sống thành phố nhộn nhịp để quay về tĩnh tâm với yoga, thiền trong bầu không khí thiên nhiên thoáng đãng.

Continue reading “Yoga nghỉ dưỡng”