Trang chủ

Lịch khai giảng

Nếu tập yoga cổ điển lần đầu, bạn có thể tham khảo lớp cơ bản để được trang bị
kỹ năng tập luyện nền tảng cũng như tự tin hơn trong việc cảm nhận cơ thể.
Vui lòng liên hệ hotline 0901.303.370 nếu cần hỗ trợ.

Các lớp học

Tại HVSK, các lớp yoga diễn ra dưới hình thức yoga cổ điển với sự hướng dẫn tận tình từ huấn luyện viên

  1. Yoga căn bản
  2. Yoga ứng dụng
  3. Yoga tiền bầu
  4. Yoga nghỉ dưỡng

“Bạn có thể không kiểm soát được cả thế giới rộng lớn ngoài kia, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát thế giới tâm hồn của chính mình thông qua Yoga.”

– Debasish Mridha (Bác sĩ, nhà triết học, nhà thơ)

Workshop trải nghiệm yoga cổ điển

Trải nghiệm một buổi tập yoga cổ điển 75’ nhẹ nhàng, thư thái với những bài tập đơn giản mà hiệu quả với sức khỏe.

Chương trình diễn ra định kỳ hàng tháng, dành cho mọi đối tượng.

Đội ngũ huấn luyện viên

Kết hợp nền tảng y học và các phương pháp tập luyện cổ xưa,
các HLV của HVSK luôn nỗ lực phát triển các khóa học để giúp học viên cải thiện sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả.

Đội ngũ HLV đa dạng phong cách nhưng có cùng điểm chung là tận tâm, vững chuyên môn và cam kết hỗ trợ học viên tối đa.

Vì một cộng đồng khỏe mạnh

Tư vấn sức khỏe ban đầu

Chia sẻ các phương pháp cải thiện sức khỏe tự nhiên. Với hơn 1000 lượt đăng ký tham gia, đây là một trong các hoạt động cộng đồng được yêu thích nhất tại HVSK.

Video bài tập

Lời dẫn êm dịu. Không quảng cáo. Không lý thuyết. Dễ dàng tập luyện tại bất cứ đâu.
Lưu ý: Không tự tập nếu chưa được HLV hướng dẫn kỹ thuật.

Bài viết quan trọng

Muốn tìm hiểu nhiều hơn về yoga?
Mời bạn ghé thăm blog của HVSK!

Cảm nhận của học viên

Mời bạn tìm hiểu thêm
tại fanpage Hiểu Về Sức Khỏe!