Em thấy lớp yoga ứng dụng tốt quá, giờ mỗi khi em có vấn đề sức khoẻ gì là em biết tự động làm gì ngay để cải thiện. Em biết lý do cần làm các tư thế nên giúp thay đổi lối sống và cải thiện sức khỏe của em rất nhiều.

Lớp hiểu về sức khỏe rất tốt giúp tự bản thân mình hiểu sức khỏe của mình hơn và tự là thầy thuốc tốt chữa cho chính mình. Sức khỏe của mình được cải thiện và mình ăn được nhiều hơn, ăn ngon miệng hơn và làm việc hiệu quả hơn trước. Mình nghĩ mọi người nên học để nhận biết dấu hiệu cũng như tự chăm sóc bản thân mình tốt hơn, sống vui hơn 😀