Category Archives: Love note

Những điều tưởng chừng không thể, đã trở thành có thể ở lớp Yoga săn chắc của HVSK

Đó là những câu chuyện g.i.ả.m c.â.n vi diệu từ các thành viên của các lớp yoga săn chắc ở HVSK, mình tổng kết lại ở đây để tiếp thêm động lực cho chính mình tiếp tục cố gắng trong vai trò là người đồng hành của lớp, cho trung tâm Yoga HVSK, cho họcContinueContinue reading “Những điều tưởng chừng không thể, đã trở thành có thể ở lớp Yoga săn chắc của HVSK”

Tự sự của một yogi tuổi 53

Mới đây, tụi mình được nhận một đánh giá 5 sao trên Google từ một học viên lớp yoga phục hồi. Chú hiện là một trong những học viên lớn tuổi nhất tại trung tâm. Đều đặn mỗi tuần, chú luôn đến lớp sớm và thực hành chuyên chú trong các giờ tập. Chú trởContinueContinue reading “Tự sự của một yogi tuổi 53”

Nơi luyện tập yoga đáng nhớ

Trước giờ mình tập yoga nhiều chỗ nhiều nơi quá nên thật sự giờ không thể nhớ chắc chắn nơi đầu tiên mình học yoga là ở đâu, có lẽ là tự học qua kênh Youtube Yoga with Adriene. Mình cứ theo sự mô tả của cô về động tác, về hơi thở rồi làmContinueContinue reading “Nơi luyện tập yoga đáng nhớ”

Nơi tập yoga mà tôi hoàn toàn tin tưởng

Về Yoga, bạn bè tui cũng có nhiều người dạy, và thường đều rất giỏi mà tuỳ người tui sẽ giới thiệu đến nơi phù hợp, riêng Yoga HVSK thì tui hoàn toàn tin tưởng trong nhiều trường hợp với sự bài bản trong tổ chức và vận hành, cùng với cái tâm giúp ngườiContinueContinue reading “Nơi tập yoga mà tôi hoàn toàn tin tưởng”

The beauty of something OLD

Gần đây mình được có cơ hội đứng lớp vài buổi cho lớp 8h30 sáng, thật tình cờ là đối tượng là các cô đã lớn tuổi, cũng ngang tuổi ba mẹ mình. Và đó là những buổi học-dạy rất quý giá. Trong những buổi này, mình không xem là mình đi dạy, mà làContinueContinue reading “The beauty of something OLD”

Chia sẻ kinh nghiệm mang bầu và sinh một em bé trộm vía

Chia sẻ của bạn Ngọc Oanh Xin chào mọi người. Mình là founder của OT Green – và cũng là mẹ của một em bé 4 tháng tuổi. Nhân lúc có thời gian rảnh, mình xin được nói chuyện ngoài lề một chút để chia sẻ chút kinh nghiệm cá nhân về quá trình mangContinueContinue reading “Chia sẻ kinh nghiệm mang bầu và sinh một em bé trộm vía”

Tâm sự của một mẹ bầu

Chia sẻ của bạn Thu Trang Mình biết đến Yoga HVSK qua người thương, và giờ là bạn đồng hành của mình trong cuộc sống, là ba em bé sắp chào đời. Đến với HVSK cách đây mấy năm, mình được kiểm tra sức khoẻ đầu vào, cũng như được các Cô tư vấn vềContinueContinue reading “Tâm sự của một mẹ bầu”

THẦY TRÒ ĐƯỜNG TĂNG VÀ YÊU QUÁI

Là tên gọi của các thành viên trong lớp Yoga for Slim Body Tối 2-4-6 8pm của mình. Ngộ ha, lớp học Yoga gì mà lại gọi nhau như đóng phim vậy? Hihi. Chuyện là lớp học Slim này có 5 học viên và mọi người có chung một mục tiêu đó là đẹp hơn,ContinueContinue reading “THẦY TRÒ ĐƯỜNG TĂNG VÀ YÊU QUÁI”

Niềm vui ấm lòng

Tuần này của mình bắt đầu với buổi gặp mặt của học viên 3 khóa đào tạo huấn luyện viên Yoga. Bà con đến với nhau trong sự thành thật, thương mến và cởi mở. Mọi điều của nghề huấn luyện viên yoga được bà con thoải mái chia sẻ. Mọi người đều vui vàContinueContinue reading “Niềm vui ấm lòng”