MẶC GÌ KHI ĐI TẬP YOGA?

Tập yoga cần sự di chuyển uyển chuyển, linh hoạt của toàn bộ cơ thể. Do đó, việc lựa chọn trang phục, quần áo tập yoga phù hợp với người tập là cần thiết, giúp việc tập luyện mang lại hiệu quả cao. Chọn trang phục có chất liệu co giãn tốt, mềm mại vàContinue reading “MẶC GÌ KHI ĐI TẬP YOGA?”