Vận động dưỡng sinh là cách vận động để bồi dưỡng sức khoẻ, phòng bệnh và trị bệnh mạn tính. Nó giúp chúng ta mạnh mẽ về thể xác, vững về tinh thần và chủ động với cuộc đời của chúng ta. Khi bệnh, chúng ta tìm tới thầy thuốc và thuốc. Nhưng thường quênContinueContinue reading “Vận động dưỡng sinh (phần 1)”
Tag Archives: hoi-tho
Hơi thở – sự trở về trọn vẹn
Gần tết, mọi thứ dường như đều hối hả hơn. Một chút vọng chẩn thấy được ánh mắt thất thần của nhiều người khi chờ đèn đỏ, bước vào nhà thì đá tung giày dép, tập thư giãn mà mắt đảo tròng hay ngón tay cái khẽ giật nhẹ nhàng… Bạn đã có một tuầnContinueContinue reading “Hơi thở – sự trở về trọn vẹn”
Yoga HVSK 