Viết nhân ngày toàn dân hiến máu tình nguyện ngày 07/04 ❤ Vừa rồi team HVSK rủ nhau đi hiến máu ở BV Truyền Máu Huyết Học (Tp.HCM). Khác với cảnh tấp nập mọi khi, đợt Covid này lượng người đến hiến máu sụt giảm đáng kể. Ngoài nguyên nhân người dân được khuyến cáoContinue reading “Hướng dẫn hiến máu nhân đạo trong mùa Covid”
Category Archives: Health Tips
Vì sao mình không học Health Coach?
Gần đây một người chị gợi ý mình đi học Health Coach để có thêm chứng chỉ quốc tế củng cố profile. Đây cũng không phải lần đầu mình nhận được gợi ý này. Mình chợt nhớ ra là đã tìm hiểu cái vụ Health Coach này từ lâu mà trước giờ chỉ mới nóiContinue reading “Vì sao mình không học Health Coach?”
MÌNH BÌNH THƯỜNG NGÂN ƠI!
Chuyện là trong những buổi tư vấn sức khỏe cho nhiều người, mình thường nhận được câu trả lời “Cô/ chú/ anh/ chị bình thường Ngân ơi” khi mình hỏi họ cảm nhận cơ thể họ đang như thế nào? Thế nhưng khi mình cùng họ ngồi lắng lại một chút thì lại ra nhiềuContinue reading “MÌNH BÌNH THƯỜNG NGÂN ƠI!”
Một ca bệnh lao phát hiện sớm
Đó là một buổi tối khoảng 2 năm trước. Mình có hẹn tư vấn cho một bạn nam tầm 20 tuổi. Trước giờ hẹn, mình đọc một lượt các thông tin bạn cung cấp. Rải rác trong hồ sơ của bạn là những triệu chứng như sốt nhẹ về chiều, người gầy, sụt cân, raContinue reading “Một ca bệnh lao phát hiện sớm”
5 NGUYÊN TẮC BẢO VỆ SỨC KHỎE KHI TRỜI CHUYỂN LẠNH
BẠN ĐANG NGHỈ KHỎE HAY NGHỈ MỆT?
Bà con có biết là có 2 kiểu nghỉ lễ không? 2 kiểu đó là nghỉ khỏe và nghỉ mệt 😀. Nghỉ khỏe là sau kỳ nghỉ lễ thì cơ thể mạnh khỏe, tinh thần thoải mái tươi mới, hăng say quay lại công việc. Nghỉ mệt là sau kỳ nghỉ lễ thì cơ thể uểContinue reading “BẠN ĐANG NGHỈ KHỎE HAY NGHỈ MỆT?”
LÀM GÌ KHI MỚI CHỚM CẢM?
Trung tâm Yoga Hiểu Về Sức Khỏehieuvesuckhoe.com
HƯỚNG DẪN ĐÁNH CẢM BẰNG BẠC VÀ TRỨNG GÀ
Trung tâm Yoga Hiểu Về Sức Khỏehieuvesuckhoe.com
VÌ SAO CẦN THEO DÕI CÁC CHỈ SỐ SỨC KHỎE?
Ngày càng có nhiều người nhận thức được sự cần thiết phải kiểm soát các chỉ số sức khoẻ của chính họ. Tiến sĩ thống kê học Talithia Williams đã chia sẻ một câu chuyện hài hước trên TED cho thấy việc theo dõi các chỉ số sức khoẻ đã tác động đến cuộc sốngContinue reading “VÌ SAO CẦN THEO DÕI CÁC CHỈ SỐ SỨC KHỎE?”
QUAN NIỆM VỀ CÁI ĐAU TRONG ĐÔNG Y
Y học cổ truyền quan niệm “Thông bất thống, thống bất thông”. Có nghĩa là nếu thông thoáng thì không đau, nếu đau thì chắc chắn nơi nào đó bị tắc nghẽn. Khí huyết trong con người phải lưu thông thì âm dương mới cân bằng và cơ thể mới khỏe mạnh.
