Ứng dụng “Chào mặt trời” trong chăm sóc sức khoẻ

Sài Gòn đang chuyển mùa, bạn sụt sịt hả? Tập yoga nhé, sẽ khỏe liền đó. Yoga, là một môn thể dục giúp cơ thể mạnh khỏe, dẻo dai. Hơn thế nữa, Yoga còn là một cách luyện tập để chữa bệnh. Đó là yoga trị liệu. Cũng là các bài tập cơ bản trong …