Yoga ứng dụng

Yoga ứng dụng là lớp tiếp theo của lớp yoga căn bản. Yoga ứng dụng ra đời để hỗ trợ bạn giải quyết các vấn đề cụ thể trong việc chăm sóc sức khoẻ hàng ngày và đạt được các mục tiêu sức khoẻ dài hạn.

  • Giúp bạn tiếp tục duy trì và cải thiện sức khỏe.
  • Tạo môi trường thực hành để bạn hoàn thiện các tư thế.
  • Thực hành các bài tập nền tảng ở mức độ trị liệu để phòng ngừa bệnh tật và cải thiện các vấn đề sức khỏe cụ thể.

Yoga ứng dụng gồm nhiều học phần khác nhau. Các học phần tiêu biểu:

  • Làm thế nào để có một sức khỏe hoàn hảo?
  • Đẩy lui lười biếng, uể oải, gia tăng sức bền, luôn tràn đầy sinh lực và sức sống.
  • Yoga trị liệu các vấn đề vùng đầu mặt: đau đầu, viêm tai – mũi – họng, viêm xoang…
  • Yoga trẻ hoá cho một làn da sáng hồng, mịn màng.
  • Yoga trị liệu các vấn đề xương khớp: đau mỏi vai, cổ gáy, đau lưng, mỏi gối, thoái hoá cột sống…
  • Yoga cho đôi mắt sáng khoẻ
  • Yoga làm mạnh sinh lý (cho kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng v.v…)
  • Yoga hỗ trợ tiêu hoá (đầy bụng khó tiêu, táo bón, tiêu chảy)
  • Yoga cho giảm cân. Yoga cho tăng cân.

Lớp “Yoga Ứng Dụng”
dành cho người đã hoàn tất yoga căn bản.

Hotline tư vấn đăng ký lớp học: 0901.973.370
Click để chat với Hiểu Về Sức Khoẻ