Yoga For Slim Body

Khóa học Yoga For Slim Body giúp bạn đạt được mục tiêu thân hình săn chắc hơn, thon gọn hơn một cách an toàn, khoa học và hiệu quả thông qua việc tập luyện yoga và chế độ dinh dưỡng hợp lý. 

Phòng tập Nơ Trang Long, Q.Bình Thạnh

Phòng tập Nguyễn Duy Trinh, Q.2 (C/c The Krista)

Phòng tập Cao Lỗ, Q.8 (C/c Topaz Elite Phoenix 1)

Phòng tập Nguyễn Đình Chính, Q.Phú Nhuận (Cái Tổ Nhỏ)

Nội dung khóa học

1.Thư giãn hiệu quả
Giúp giảm căng thẳng và phục hồi năng lượng nhanh chóng

2.Bài tập thở
Làm sạch và làm mạnh hệ hô hấp, duy trì năng lượng và sự tập trung khi tập luyện

3.Chế độ tập luyện
Các bài tập và tư thế yoga chọn lọc giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, cơ thể thon gọn và săn chắc hơn

4.Chế độ dinh dưỡng
Thực hành thói quen ăn uống lành mạnh, không cần ăn kiêng vẫn cải thiện vẻ đẹp hình thể

Vì sao học viên chọn Yoga HVSK?

HLV cá nhân hóa chế độ tập luyện & dinh dưỡng cho từng học viên

Số lượng học viên ở mức đảm bảo để HLV sâu sát từng người

Cam kết chất lượng hoàn 100% học phí đã đóng nếu không hài lòng

Cảm nhận của học viên

NGUYỄN THỊ TRANG

Sáng nay dậy nhìn tủ quần áo, và quyết định lấy cái váy xa xưa ra mặc. Vì lý do có cái nây mỡ nên không tự tin mặc lại lần hai. Nhưng chu cha, một sự bất ngờ không hề ngờ nhá. 2 nây mỡ tan biến, cái váy cũng rộng hơn ra. Thế là mặc luôn và cười suốt trên quảng đường đi làm.

Giờ cơ thể săn chắc rồi, mỡ tan biến được ít rồi, happy vô cùng. Vì xưa giờ mỡ tích tụ lâu quá tan không nổi. Mà HVSK lại giúp Trang làm được điều đó. Tóm lại là hôm nay tâm trạng thật tốt nên viết đôi dòng cảm ơn HVSK.

Rating: 5 out of 5.
NGUYỄN HOÀNG GIA BẢO

Kết quả của mình sau khóa học là giảm được 7.3 kg và giảm vòng eo đến 9cm. Một kết quả khiến mình rất bất ngờ! Không tin là mình có thể làm được như vậy. Mỗi ngày mình chỉ cần cố gắng nỗ lực 1 tí, chỉ cần tập luyện thể dục mỗi ngày, ý thức được những suy nghĩ tích cực, hạn chế các suy nghĩ tiêu cực đến với mình, tiết chế trong việc ăn uống để có 1 cơ thể khỏe mạnh hơn.

Chỉ cần tốt hơn 1% mỗi ngày, đến khi nhìn lại thành quả của mình sẽ thật khác biệt! Mình đã làm được, còn bạn thì sao?

Rating: 5 out of 5.

Lịch khai giảng

Liên hệ