Yoga căn bản

Yoga căn bản tại Hiểu Về Sức Khoẻ không chỉ mang lại  những lợi ích của yoga cổ điển mà còn giúp học viên xây dựng một chế độ Ăn uống – Tập luyện – Nghỉ ngơi cân bằng và khoa học.

Khoá học là sự kết hợp đặc biệt giữa Yoga cổ điển và những kiến thức y học nền tảng, qua đó xây dựng cho người tập một phương pháp phù hợp với thể trạng của từng cá nhân.

Khoá học yoga căn bản tại HVSK sẽ giúp bạn trải nghiệm:

  • Cải thiện làn da và vóc dáng: trẻ trung hơn, săn chắc hơn
  • Quân bình cảm xúc: giảm căng thẳng, lo âu, gia tăng sự tập trung và bình an tâm trí
  • Cải thiện các vấn đề sức khỏe: giảm cholesterol, đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng, khó ngủ, đau bụng kinh v.v…

Hiểu Về Sức Khoẻ kết hợp việc tập luyện yoga cổ điển với việc kiểm soát các chỉ số sức khoẻ để tạo thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe khoa học, tự nhiên và hiệu quả cao.

Lớp “Yoga Căn Bản”
dành cho người mới bắt đầu học yoga cổ điển.

Hotline tư vấn đăng ký lớp học: 0901.973.370
Click để chat với Hiểu Về Sức Khoẻ

———————-

> Bạn dự định có con? Tìm hiểu thêm lớp Yoga tiền bầu tại đây.

THAM KHẢO: