FREE YOGA CLASS (FYC)

Free Yoga Class là khoá học được Trung tâm Yoga Hiểu Về Sức Khỏe (HVSK) tài trợ, các huấn luyện viên tham gia giảng dạy thiện nguyện trong khóa học này nhằm tạo ra môi trường thân thiện để các anh chị em học viên, đặc biệt là các bạn chưa từng học yoga, được trải nghiệm lớp yoga tiêu chuẩn tại HVSK.

Lớp học hoàn toàn miễn phí, diễn ra trong 1 tháng, bạn sẽ đăng ký học theo khung giờ cố định 3 buổi/tuần (75 phút/buổi). Lịch học được cập nhật thường xuyên tại websitefanpage. Khi tham gia lớp FYC, bạn sẽ được:

Tư vấn sức khỏe

30 phút tư vấn sức khỏe với huấn luyện viên giúp cá nhân hóa chế độ luyện tập cho bạn.

Hỗ trợ sức khỏe

Nếu bạn có mục tiêu sức khỏe, hãy chia sẻ với huấn luyện viên để được hỗ trợ thực hiện mục tiêu trong 1 tháng.

Tập yoga đúng cách

Yoga không chỉ là các tư thế. Bạn sẽ được hướng dẫn phương pháp tập luyện đúng để có thể đi xa hơn trên con đường thực hành yoga.

CẢM NHẬN CỦA HỌC VIÊN FYC

NỘI DUNG LỚP FYC

  • Thư giãn sâu giúp giảm căng thẳng, quân bình cảm xúc
  • Hệ thống bài tập thở cơ bản giúp tăng sức bền, phục hồi năng lượng
  • Hệ thống bài tập Yoga cơ bản giúp giảm đau mỏi cổ, vai, thắt lưng.

Lưu ý:
– Để đảm bảo hiệu quả tập luyện cho từng học viên nói riêng và cho cả lớp học nói chung, học viên không vắng quá 1 buổi trong 12 buổi học. Vui lòng sắp xếp lịch và cam kết tập luyện đều đặn trước khi đăng ký.
– Chương trình áp dụng cho các học viên trong độ tuổi 18-40 tuổi.
– Chương trình tuyển sinh theo đợt. Vui lòng liên hệ fanpage hoặc hotline 0901.303.370 để biết thông tin chi tiết.
– Trung tâm không thu học phí lớp FYC. Bên cạnh đó, nếu bạn cảm nhận FYC thực sự giá trị và muốn đóng góp cho trung tâm, toàn bộ khoản đóng góp của bạn sẽ được chuyển cho Quỹ học bổng để giúp các em sinh viên nghèo vượt khó học giỏi có thể đến trường vào năm học mới.

Hẹn gặp bạn tại lớp học.

Trung tâm Yoga HVSK rất vui được đồng hành cùng bạn.


%d bloggers like this: